Thống kinh - là như thế nào??

Thống kinh là bệnh lý thường xảy ra trong kỳ kinh nguyệt gây nên ảnh hưởng đến sinh hoạt đời sống và tâm lý của chị em phụ nữ. Bệnh có nhiều nguyên nhân gây ra, đặc biệt là các em gái đang trong giai đoạn tuổi dạy thì. Hay các bệnh viêm phần phụ, tử cung bị lệch hoặc dị dạng...cũng là trong các nguyên nhân dẫn đến. Chính vì thế mà các chị em phụ nữ cần có những thông tin đầy đủ về thong kinh.

Biểu hiện

+ Đau bụng âm ỉ tập trung ở bụng dưới.

+ Có những cơn đau dữ dội (lan ra sau lưng, xuống đùi và âm hộ…)

+ Mệt mỏi, buồn nôn, nôn.

+ Nhức đầu, vú căng cứng.

+ Không lao động được.

+ Ảnh hưởng đến việc học tập…

Thống kinh chia ra làm 2 loại

+ Thống kinh nguyên phát.

+ Thống kinh thứ phát.

Nguyên nhân

Nguyên phát

+ Do có dị tật bẩm sinh ở tử cung: tử cung  2 buồng, cổ và eo tử cung dài quá, gập nhiều về trước hay sau.

+ Do nhiễm trùng.

+ Do dây chằng rộng, các dây chằng tử cung bị xơ hoá.

+ Do có khối u ở chậu hông chấn áp vào dây chằng.

+ Không phát triển sinh dục phụ.

+ Do các yếu tố về tinh thần, tâm lý.

Thứ phát

Thống kinh thứ phát liên quan đến các bệnh lý.

+ Do viêm đường sinh dục, viêm tử cung, buồng trứng, nạo thai, đốt điện cổ tử cung gây chit cổ tử cung gập lại sau…

+ Do khối u: u xơ tử cung bướu niêm mạc tử cung, lac noi mac tu cung…

Các phương pháp điều trị khi bị thống kinh

Sử dụng các loại thuốc

Thuốc ức chế tổng hợp prostaglandin

+ Thuốc nội tiết tố sinh dục nữ: thuốc tránh thai kết hợp (có progesteron và estrogen) điều trị đau bụng kinh rất tốt, có tác dụng làm giảm sự tổng hợp chế xuất prostaglandin, làm nội mạc tử cung kém phát triển, có tác dụng giảm đau rõ rệt.

+ Thuốc chống viêm, giảm đau không có steroid: Iibuprofen, naproxen, mefenamic acid, indomethacin...(nếu người bệnh không bị đau dạ dày, tá tràng). Cơ chế tác dụng của các thuốc này là ức chế sự sinh tổng hợp prostaglandin nguồn gốc của sự co thắt tử cung gây đau.

Lưu ý: uống thuốc từ 2-3 ngày trước khi có kinh để hạn chế sản sinh prostaglandin ở nội mạc tử cung. Riêng với aspirin tuy có tác dụng giảm đau, nhưng tử cung kém nhạy cảm với thuốc này bởi nó làm tăng lượng máu kinh, nên ít được dùng.

Thuốc làm giảm co thắt, giãn cơ

+ Các thuốc giảm co thắt, giãn cơ: alverin, drotaverin, spasfon... là những thuốc điều trị triệu chứng có tác dụng làm giảm các cơn co thắt của cơ tử cung làm giảm đau.

Sử dụng thuốc an thần, các loại vitamin

+ Sử dụng thuốc an thần nhẹ: diazepam...

+ Canxi.

+ Các loại vitamin D2, D3, vitamin C để giảm kích thích.

Sử dụng các bài thuốc đông y, châm cứu, bấm huyệt

Sử dụng các bài thuốc đông y, phương pháp châm cứu, bấm huyệt…mang lại hiệu quả rất tốt trong việc giảm bớt tình trạng dau bung kinh, đau bụng thống kinh.

Những lưu ý trong chế độ sinh hoạt

+ Trước khi đến kỳ kinh nguyệt từ 3 - 5 ngày nên ăn những thức ăn dễ tiêu hóa, thực phẩm chua như: bắp cải muối, salad, nộm, canh chua... là những thực phẩm hỗ trợ giảm cơn đau do kinh nguyệt.

+ Tránh ăn thực phẩm tươi sống, thực phẩm nhiều gia vị, thực phẩm lạnh có thể kích thích tử cung, ống dẫn trứng hoặc làm trầm trọng thêm cơn đau bụng.

+ Không sử dụng những thực phẩm có chứa cafein như: cà phê, sô cô la, trà (gây lo lắng, góp phần gây ra sự khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt).

+ Bổ sung các loại  trái cây và rau quả giúp lưu thông máu và khí huyết trong cơ thể.

+ Tránh lao động nặng nhọc, tăng cường các bài tập tập thể dục phù hợp có thể giúp làm giảm bớt triệu chứng của đau bụng kinh.

+  Tập yoga nhẹ nhàng hỗ trợ giảm đau hiệu quả, các động tác: quỳ xuống, uốn cong đầu gối và ngồi trên gót chân; cúi thấp người, dần dần cho đến khi trán chạm đất, cánh tay kéo dài theo cơ thể sẽ làm cho các cơn đau bụng giảm dần…

"Điểm tốt" mang lại của thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai không còn là vấn đề xa lạ đối với mọi người nói chung và đối với chị em phụ nữ nói riêng. Ngoài những tác dụng chính của thuốc thì thuốc còn có những "tác dụng phụ tốt" cho chị em. Điển hình đó là hạn chế cơn dau bung kinh khi đến kỳ kinh nguyệt... Chúng ta cùng đi tìm hiểu những "điểm tốt" mà thuốc tránh thai đã mang lại cho chị em phụ nữ như thế nào.

Điểm danh thực phẩm "không nên" trong ngày đèn đỏ

Mỗi khi đến thời kỳ kinh nguyệt thì các chị em phải đối mặt những biểu hiện mệt mỏi, đau bung...gây không ít ảnh hưởng đến tâm lý và cuộc sống. Chính vì thế trong những ngày "đèn đỏ" thì các chị em nên quan tâm hơn đến vấn đề chế độ ăn uống hợp lý để hạn chế những biểu hiện của thời kỳ kinh nguyệt. 

1. Cua, ốc

Cua, ốc có tính hàn cao, vì vậy các bạn không nên ăn chúng trong thời kì đèn đỏ để tránh bị đau bụng, thong kinh  nhiều hơn.

2. Sữa và các chế phẩm từ sữa

Sữa và các chế phẩm từ sữa như pho mát, sữa chua sẽ cản trở sự hấp thụ magie, không nên dùng trong kỳ “đèn đỏ”.

3. Socola

Socola có thể gây mất ổn định cảm xúc và dẫn đến cơn nghiện “của ngọt” khiến cho nhu cầu vitamin B tăng cao. Xx ăn socola trong thời kì “đèn đỏ” dễ làm mất ổn định lượng đường trong máu, ảnh hưởng đến sự cân bằng của nội tiết tố và gây cảm giác khó chịu, lo lắng.

4. Chè xanh

Chè xanh có chứa tới hơn 30% axit tannic, chất này dễ kết hợp với sắt tạo kết tủa, tiêu hao vitamin B trong cơ thể và gây cản trở sự hấp thu của đường ruột. Trong thời kì nguyệt san, uống nước chè xanh còn khiến ngực tức nhiều hơn, cảm xúc bất ổn nữa XX ạ.

5. Hạt tiêu, ớt, đinh hương

Trong kỳ nguyệt san, XX nên ăn đầy đủ chất, tránh xa các loại gia vị có tính kích thích mạnh như hạt tiêu, ớt… Nếu như ăn nhiều gia vị cay nồng, XX sẽ phải hứng chịu những cơn dau bung kinh thất thường, rong kinh. Vì vậy hãy chú ý hơn đến vấn đề này phe con gái nhé.

6. Đồ uống có ga

Trong đồ uống có ga chứa hàm lượng phốt phát cao, gây khó hấp thụ sắt trong cơ thể, điều này không tốt cho một cơ thể đang “thiếu máu” của XX. Ngoài ra uống quá nhiều đồ có ga còn làm giảm acid trong dạ dày, gây cảm giác chán ăn.

7. Đồ uống lạnh

Ăn uống không hợp lí trong những ngày ấy sẽ gây cản trở tiêu hóa, tổn thương dương khí, lạnh trong… Sử dụng đồ uống lạnh trong thời kì đèn đỏ còn khiến máu lưu thông không tốt, lượng máu kinh ra không đều, đau bụng.

8. Hồng đỏ

Trong kì kinh nguyệt, các bạn gái cần bổ sung thêm sắt và không nên ăn hồng đỏ vì trong hồng đỏ có chứa axit tannic, cản trở sự hấp thụ sắt trong cơ thể.

9. Cà phê

Trong cà phê có chứa cafein, đặc biệt với XX trong kỳ “đèn đỏ”, café dễ khiến cho tâm trạng bồn chồn, khó chịu, tiêu hao lượng vitamin B có trong cơ thể, cản trở quá trình hấp thu cacbonhydrat. Không những thế cà phê còn là 1 trong những nhân tố dẫn đến khả năng vô sinh khiến chị em phụ nữ phải mất thời gian cũng như tâm lý để chua vo sinh. 

10. Măng

Măng có tính hàn, nhiều chất xơ và canxi khó hòa tan, lời khuyên cho các bạn gái là không ăn măng khi đang “chiến đấu” với cô bạn nguyệt san

11. Rượu

Uống nhiều rượu sẽ làm hỏng quá trình chuyển hóa cacbonhidrat, gây giãn mạch máu và khiến cho máu kinh nhiều trong những ngày đầu tiên cũng như “ra” ồ ạt sau khi uống.

12. Muối, thức ăn mặn

Trong thời kì “đèn đỏ”, ăn muối hay thức ăn quá mặn sẽ bị đau đầu, dễ bực tức.

Mười hai loại thực phẩm không nên “đụng” vào trong kì nguyệt san hãy thuộc nằm lòng XX nhé! Chúc các bạn luôn khỏe và không còn khó chịu trong những ngày ấy.

(sưu tầm)

Những điều cần biết về kinh nguyệt không đều

Dấu hiệu nhận biết của trẻ em gái đến thời kỳ dạy thì chính là kinh nguyệt. Là biểu hiện bệnh lý bình thường với những biểu hiện đặc trưng là đau bụng , mệt mỏi, tinh thần không thoải mái,... Tuy nhiên nhiều bạn phải đối mặt với hiện tượng kinh nguyệt không đều 

Kinh nguyệt có tính chất định kỳ hàng tháng, là kết quả của sự thay đổi nội tiết buồng trứng trong cơ thể. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân từ yếu tố chủ quan lẫn khách quan tác động mà chu kì kinh nguyệt bị ảnh hưởng. Nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều chủ yếu là do thay đổi hormon nội tiết tố nữ vào lứa tuổi dậy thì, các sự thay đổi mới bắt đầu và đang dần hoàn thiện nên chưa ổn định khiến cho chu kì kinh nguyệt bị gián đoạn.

Bên cạnh đó, kinh nguyet khong deu còn do một số nguyên nhân như: Do chế độ ăn uống không hợp lí, dùng các chất kích thích, rượu, bia, thuốc lá, cà phê quá nhiều. Chế độ nghỉ ngơi không hợp lí, làm việc quá sức, thức khuya nhiều. Tâm trạng lo lắng, sợ hãi hồi hộp khiến chu kì kinh nguyệt bị thay đổi và rất dễ dẫn đến tình trạng vô sinh và cần phải chua vo sinh

Để có thể khắc phục tình trạng trên, bác sĩ phụ khoa  khuyên các bạn nữ nên nghỉ ngơi và làm việc hợp lí, tránh thức khuya. Tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi trong chế độ ăn uống. Hạn chế các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá, cà phê. Giữ tâm trạng thoải mái, vui tươi, thể dục thể thao đều đặn để cơ thể luôn khỏe mạnh dẻo dai.

Với những bạn nữ mới có kinh nguyệt, trong 1-2 năm đầu tiên nếu kinh nguyệt không đều thì cũng không nên quá lo lắng. Nhưng nếu chu kỳ kinh nguyệt vẫn tiếp tục không ổn định trong thời gian dài, bạn gái nên đến cơ sở y tế chuyên khoa phụ sản để được bác sĩ khám để có thể phát hiện ra những bệnh về phụ khoa, lac noi mac tu cung và tìm ra phương pháp khắc phục và điều trị phù hợp.

Tác dụng của cây ngải cứu với thống kinh, đau bụng kinh

Ngải cứu là 1 loại cây dân gian rất phổ biến hiện nay. Cây vừa là loại thuốc vừa là cây rau có nhiều tác dụng đến cho người dân. Trong đó có triệu chứng dau bung kinh, thong kinh thì ngải cứu cũng là 1 vị thuốc làm hạn chế cơn đau.

Nguyên nhân và cách khắc phục kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý tự nhiên ở nữ giới. Mỗi khi đến giai đoạn kinh nguyệt thì lại mang đến cảm giác khó chịu, mệt mỏi...gây ảnh hưởng không ít nhiều đến cuộc sống cũng như tâm sinh lý của phụ nữ. Vì thế kinh nguyệt không đều cũng là điều khiến cho các chị em phụ nữ cần phải quan tâm và tìm hiểu.

Rối loạn trước kỳ kinh nguyệt thường gặp nhất ở nữ giới độ tuổi từ 18-40 tuổi. Trong đó, có 3 triệu chứng của bệnh thường gặp nhất đó là:

- Cương vú: vú to lên, cứng hơn, cực kỳ nhạy cảm và đau.

- Rối loạn tâm lý: có những biểu hiện trầm cảm, tinh thần bất ổn, đau đầu, dễ nổi cáu, mệt mỏi, mất ngủ, và chán ăn.

- Rối loạn tiêu hoá: chướng bụng, nôn nao, ỉa chảy, táo bón.

Nguyên nhân kinh nguyet khong deu là:

- Rối loạn chức năng nội tiết: Mất cân bằng nội tiết, chức năng ở hạ đồi- tuyến yên- buồng trứng có dấu hiệu bất ổn định sẽ gây ra các rối loạn kinh nguyệt.

- Các vấn đề ở buồng trứng: Nữ giới trong thời kì phát dục kinh nguyệt không đều đa phần là do chức năng buồng trứng chưa ổn định, biểu hiện chủ yếu ở vòng kinh ngắn hoặc lượng máu kinh quá nhiều.

- Bệnh lý ở các cơ quan: Bao gồm các bệnh viêm nhiễm đường sinh dục, viêm phần phụ, thiếu dinh dưỡng, rối loạn chức năng nội tiết như bệnh lý tuyến giáp, tuyến thượng thận, bệnh đái tháo đường, bệnh gan và các bệnh về máu.

- Sử dụng một số loại thuốc: Các loại thuốc điều hòa nội tiết, thuốc tránh thai, các dụng cụ tránh thai cũng có thể gây ra kinh nguyệt không đều.

Rối loạn trước kỳ kinh nguyệt thường gặp nhất ở nữ giới độ tuổi từ 18-40 tuổi. Trong đó, có 3 triệu chứng của bệnh thường gặp nhất đó là:

- Cương vú: vú to lên, cứng hơn, cực kỳ nhạy cảm và đau.

- Rối loạn tâm lý: có những biểu hiện trầm cảm, tinh thần bất ổn, đau đầu, dễ nổi cáu, mệt mỏi, mất ngủ, và chán ăn.

- Rối loạn tiêu hoá: chướng bụng, nôn nao, ỉa chảy, táo bón.

Rối loạn trước kỳ kinh nguyệt do những nguyên nhân chính như: rối loạn nội tiết, di truyền, dị ứng (với một số hormone), lac noi mac tu cung do cơ chế trao đổi chất, thiếu hụt một số vitamin và chất khoáng.

Những hiện tượng bất thường chu kỳ kinh nguyệt không đều là do cơ thể họ phản ứng với một số thay đổi ở hormone liên quan đến kỳ kinh. Những người phụ nữ có thần kinh nhạy cảm dễ gặp phải vấn đề rối loạn kinh nguyệt hơn những người khác.

Có một số lời khuyên như sau:

-Ăn uống hợp lý. Tránh các thức ăn mặn, bởi muối làm trữ nước trong cơ thể. Không nên dùng nhiều chất kích thích như uống nhiều cà phê, trà bởi những thức uống này dễ gây căng thẳng thần kinh. Đường và đồ uống ngọt cũng là những thứ nên tránh.

Bổ sung các thực phẩm giàu can xi, magiê và man gan cũng có tác dụng trong việc giảm thiểu các triệu chứng rối loạn trước kỳ kinh. Bên cạnh đó, có thể dùng thêm kẽm và vitamin B6 cũng như axit béo chưa no.

-Ngủ đủ giấc và tập luyện thể dục thể thao đều đặn để tăng cường sức khỏe

-Trong trường hợp nữ giới bị dau bung kinh dữ dội, vượt quá sức chịu đựng có thể sử dụng thuốc.

Chị em cũng có thể dùng thuốc tránh thai để ngăn ngừa các rối loạn trước kỳ kinh. Hiệu quả của thuốc này vẫn đang trong quá trình nghiên cứu nhưng các nhà khoa học Mỹ đang chuẩn bị đưa ra thị trường một loại thuốc tránh thai dành riêng cho những phụ nữ có vấn đề trước khi hành kinh.

Thận trọng với lạc nội mạc tử cung có thể dẫn đến vô sinh

Lạc nội mạc tử cung đang là bệnh có tình trạng các chị em phụ nữ mắc phải cũng khá cao. Bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại là những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng vô sinh cho chị em. Chính vì thế cần có những hiểu biết đúng về bệnh để có những cách phòng tránh và chữa trị hợp lý nhất. 

Triệu chứng của lạc nội mạc tử cung?

Thông thường, lac noi mac tu cung không có nững biểu hiện gì đặc biệt so với những biểu hiện của phụ nữ trong thời gian kinh nguyệt như đau bụng dữ dội, mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn, đau khi đi vệ sinh, ra máu cục, đau lưng,… khiến phụ nữ dễ nhầm lẫn và cho rằng đó là điều bình thường.

Một số triệu chứng rõ ràng của lạc nội mạc tử cung bao gồm đau một cách bất thường trong kỳ kinh hay đau khi quan hệ, đau bụng sau khi tiêu, tiểu, dau bung kinh…

Dù là trường hợp nào đi nữa, khi có những dấu hiệu khác lạ của cơ thể, bạn cần đến bệnh viện phụ khoa để kiểm tra sức khỏe cho mình.

Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Trong số phụ nữ bị vô sinh, có tới 30 - 50% có tổn thương lạc nội mạc tử cung. Cơ chế gây vô sinh của lạc nội mạc tử cung là do biến dạng các tổ chức vùng chậu gây dính, co kéo, ảnh hưởng đến chức năng vòi trứng, buồng trứng, tử cung.

Tế bào nội mạc tử cung đi “lạc” vào vị trí nào sẽ phát triển tại đó, tạo thành những ổ lạc nội mạc tử cung, gây rối loạn kinh nguyệt, thong kinh, đau bụng,... LNMTC ở buồng trứng làm giảm dự trữ noãn ở buồng trứng, ảnh hưởng đến chức năng phóng noãn và thụ tinh giữa noãn với tinh trùng. Ở vòi trứng gây dính hoặc tắc vòi trứng cản trở sự phóng noãn của buồng trứng. Dù ở giai đoạn nào LNMTC cũng có thể ảnh hưởng đến sự làm tổ của thai có thể gây hiếm muộn hoặc vô sinh dẫn đến phải chua vo sinh

Cần điều trị sớm

LNMTC nếu được chẩn đoán và điều trị sớm, triệt để sẽ giúp người bệnh giảm những cơn đau khó chịu và cải thiện đáng kể khả năng sinh sản. Tùy từng mức độ của bệnh, người bệnh có thể được dùng các loại thuốc nội tiết có tác dụng làm thoái triển và làm teo các đám niêm mạc tử cung lạc chỗ. Việc dùng thuốc phải do bác sĩ chỉ định, cân nhắc sau khi đánh giá cụ thể mức độ nặng, nhẹ. Trong trường hợp tổn thương LNMTC ảnh hưởng đến khả năng sinh sản thì cần can thiệp phẫu thuật để gỡ dính, phá hủy các tổn thương, nạo vét những ổ lạc nội mạc tử cung trong cơ thể,... Trong trường hợp nặng, lạc nội mạc tử cung sâu có thể cần can thiệp ngoại khoa triệt để, bao gồm cắt bỏ tử cung, hai buồng trứng,…

Vì vậy, khi thấy các biểu hiện nghi ngờ LNMTC, người bệnh cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để khám và điều trị sớm, tránh để tình trạng nặng gây ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản.

Những điều cần biết về thống kinh

Cứ đến mỗi kỳ kinh nguyệt thì các bạn nữ lại phải trải qua những cơn đau bung, thắt lưng, cảm giác mệt mỏi,...hay đó là những cơn đau thắt và co thắt cơ gây ảnh hưởng đến tâm lý và làm việc của các bạn nữ. Đó là những biểu hiện của bệnh thong kinh. 

1. Bệnh sử:

Các thông tin cần hỏi góp phần phân biệt thống kinh nguyên phát và thống kinh thứ phát:

- Tuổi dậy thì

- Tính chất kinh nguyệt: chu kỳ kinh bao nhiêu ngày, thời gian hành kinh, ước lượng lượng máu mất mỗi chu kỳ, có hay không hiện tượng xuất huyết giữa chu kỳ.

- Tính chất của cơn đau: độ nặng, mức độ ảnh hưởng lên sinh hoạt và công việc của bệnh nhân, mối liên quan giữa thời điểm xuất hiện dau bung kinh và hành kinh, tiến triển của cơn đau.

- Triệu chứng kèm theo: giao hợp đau, tiểu khó.

Thống kinh nguyên phát và thứ phát phân biệt chủ yếu ở các đặc điểm lâm sàng sau:

 Thống kinh nguyên phát:

+ Hầu như chỉ xảy ra ở các chu kỳ có phóng noãn, thường xuất hiện trong vòng 1 năm sau dậy thì.

+ Thống kinh nguyên phát cổ điển được mô tả là những cơn đau xuất hiện ngay hoặc ngay trước khi hành kinh và kéo dài 1-2 ngày đầu, có tính chất co thắt, đau từng cơn trên nền âm ỉ, có thể lan ra sau lưng và mặt trước hay giữa đùi.

+ Thống kinh nguyên phát thường kèm theo các triệu chứng tổng quát như chán ăn, mệt (80%), buồn nôn và nôn(89%), tiêu chảy(60%), đau lưng(60%), đau đầu(45%), ù tai có thể ngất.

Thống kinh thứ phát 

+ Thống kinh thường xảy ra và kéo dài khoảng 1 tuần trước khi hành kinh.

+ Thống kinh xảy ra ở những chu kỳ đầu tiên gợi ý nguyên nhân tắc nghẽn đường thoát máu kinh bẩm sinh.

+ Thống kinh thứ phát thường xuất hiện sau 25 tuổi

+ Thống kinh có đáp ứng rất ít hoặc không có đáp ứng với NSAIDs, CCOCs hay cả hai.

2. Khám:

Khám lâm sàng cẩn thận có thể gợi ý thống kinh nguyên phát hay thứ phát, và giúp hướng đến các cận lâm sàng phù hợp để xác định nguyên nhân.

Khám vùng chậu có thể xác định tính chất không đều đặn của tử cung gợi ý u xơ tử cung, đau hay có nốt ở túi cùng gợi ý lạc nội mạc tử cung, bệnh lý viêm nhiễm vùng chậu hay khối u vùng chậu.

Trong thống kinh nguyên phát khám lâm sàng thường không phát hiện bất thường.

Các bệnh lý vùng chậu có thể phát hiện được khi khám ở các phụ nữ thống thứ phát, tuy nhiên nếu khám lâm sàng bình thường cũng không thể loại trừ chẩn đoán. Lạc nội mạc tử cung có thống kinh có những bất thường có thể phát hiện được khi khám khoảng 40% trường hợp. Nếu để lâu dài thì có khả năng dẫn đến vô sinh và cần phaỉ chua vo sinh

3. Cận lâm sàng:

Không có cận lâm sàng nào đặc hiệu giúp chẩn đoán thống kinh nguyên phát, chẩn đoán bằng cách loại trừ các nguyên nhân gây thống kinh thứ phát.

Các cận lâm sàng giúp loại trừ nguyên nhân thực thể của thống kinh:

-           Cận lâm sàng: chú ý BC nhằm loại trừ bệnh lý nhiễm trùng.

-           Cấy dịch cổ tử cung để loại trừ bệnh lý lây truyền qua đường tình dục.

- CA 125: được xác định tăng cao trong lạc nội mạc tử cung, có độ nhạy là 52%, độ đặc hiệu là 92%, giá trị tiên đoán dương là 92% và giá trị tiên đoán âm là 48%, do đó xét nhiệm có giá trị giới hạn vì giá trị tiên đoán âm thấp.

-           SA vùng chậu giúp đánh giá: u xơ tử cung, u nang buồng trứng, thai ngoài tử cung, DCTC. SA cũng có độ nhạy cao trong việc phát hiện các khối u vùng chậu.

-           Chụp tử cung vòi trứng có cản quang giúp loại trừ polyps nội mạc tử cung, u xơ cơ tử cung, hay các bất thường bẩm sinh của tử cung. Trong trường hợp có bất thường bẩm sinh của tử cung nên làm UIV để xác định có bất thường đường niệu đi kèm.

-           Nội soi ổ bụng, nội soi buồng tử cung hay sinh thiết nội mạc tử cung có thể được chỉ định tiếp theo tùy bệnh cảnh lâm sàng.

Tại sao các chị em cần phải đi khám phụ khoa định kỳ?

Dường như hiện nay việc khám phụ khoa định kỳ vẫn còn rất xa lạ với chị em phụ nữ. 1 phần thì do chủ quan, 1 phần thì do nhiều tác động cá nhân nên đã không quan tâm đến vấn đề này. Nhưng chính vì những điều đó đã làm ảnh hưởng đến sức khỏe khi mà chị em phụ nữ không biết được tình trạng bệnh phụ khoa của mình như thế nào? Có khi dẫn đến hậu quả nghiêm trọng gây ảnh hưởng không ít nhiều đến tinh thần và cuộc sống gia đình.

Các bệnh phụ khoa tuy không nguy hiểm nhưng lại gây nhiều phiền phức, ảnh hưởng tới cuộc sống hàng ngày cũng như là khiến chị em mất tự tin trong cuộc sống và sinh hoạt vợ chồng. Bệnh do rất nhiều nguyên nhân gây nên. Những thói quen hàng ngày của nữ giới cũng có thể là một trong những tác nhân góp phần gây nên các bệnh phụ khoa ở. Vì thế hầu hết phụ nữ đều ít nhất một lần trong đời mắc bệnh phụ khoa.

Bất cứ biểu hiện bất thường nào ở nữ giới cũng có thể là triệu chứng của một bệnh phụ khoa nào đó. Đó có thể là biểu hiện ngứa hay đau vùng kín, triệu chứng đau lưng, mỏi eo, đau bụng dưới hay đau bụng kinh, … Nếu chủ quan, bệnh có thể dẫn tới nhiều phiền toái và biến chứng cho chị em có thể dẫn đến trường hợp vô sinh. Hậu quả mất nhiều thời gian và công sức để chua vo sinh

- Viêm âm đạo :

Nguyên nhân do vi khuẩn, do nấm, do trichomonas hay do vi khuẩn lậu…Biểu hiện bệnh đa dạng: ngứa rát âm đạo, âm hộ khí hư loãng, màu vàng nhạt, có bọt, có khi có mùi hôi, khi lại màu trắng hay màu xanh đục tùy theo nguyên nhân gây bệnh…

- Viêm cổ tử cung :

Có hai hình thái viêm cổ tử cung bao gồm: viêm ngoài cổ tử cung và viêm trong cổ tử cung nhưng viêm ngoài cổ tử cung hay gặp hơn. Bệnh nhên viêm cổ tử cung khí hư ra nhiều có lẫn mủ hay máu, đau lưng, đôi khi kèm sốt…

- Viêm phụ khoa :

Viêm phần phụ thường biểu hiện dưới dạng cấp và mãn tính.

Viêm phần phụ cấp tính: Bệnh biểu hiện đau và sốt. Đau hạ vị, thường là đau hai bên hố chậu, đau liên tục, có lúc đau dữ dội, khí hư ra nhiều.  Kèm theo nhiệt độ tăng, ít khi sốt cao, mạch nhanh.

Viêm phần phụ mãn tính: Đau là triệu chứng phổ biến nhất, đau vùng hạ vị,  hay đau hai bên hố chậu. Đau thay đổi về cường độ, thời gian hay từng cơn liên tục nhất là khi làm việc nặng hay đi lại nhiều. Khí hư ra nhiều, có khi có máu ra thất thường trước và sau kinh nguyệt. Thường không có biểu hiện sốt.

Trên đây là một số những bệnh phụ khoa thường gặp có ảnh hưởng tới sức khỏe nữ giới. Bệnh phụ khoa đôi khi không có biểu hiện triệu chứng rõ ràng hoặc chỉ là những biểu hiện thông thường như ngứa vùng kín, đau bụng kinh, thong kinh …khiến chị em chủ quan. Chính vì vậy, phụ nữ nên đi khám phụ khoa định kỳ để có thể phát hiện và điều trị sớm các bệnh phụ khoa.

6 món ăn giảm đau bụng kinh

Đến mỗi lần vào thời kỳ kinh nguyệt thì các chị em phụ nữ lại phải chịu những cơn đau bụng, mệt mỏi,.. ảnh hưởng không ít nhiều đến sức khỏe và công việc. Ngoài những phương pháp chữa đau bụng kinh, thong kinh bằng các thuốc giảm đâu thì chế độ ăn uống cũng giúp 1 phần không nhỏ làm giảm dau bung kinh cho các chị em.

Canh thịt lợn nạc:

 thịt lợn nạc 100g, ngải cứu 100g, gừng 30g, bột gia vị vừa đủ. Thịt lợn nạc rửa sạch thái chỉ ướp với bột gia vị. Ngải cứu rửa sạch, thái vừa. Gừng rửa sạch giã nhỏ cho nước vào lọc kỹ lấy 200ml nước gừng. Đun sôi nước gừng thì cho thịt lợn, ngải cứu vào quấy đều, sôi lại là được. Ăn ngày 1 lần lúc đói, cần ăn liền 3 - 5 ngày trước kỳ kinh 5 ngày.

Gà hầm: 

gà đen 1 con (khoảng 300g), trần bì 3g, gừng tươi 3g, hạt tiêu 6g, bột gia vị vừa đủ. Gà đen làm sạch, bỏ nội tạng, ướp gia vị. Cho trần bì, gừng, hạt tiêu vào bụng gà đem hầm nhừ. Ăn thịt gà và uống nước canh, ngày ăn 1 lần. Ăn trong 2 ngày.

Trứng gà xào ngải cứu:

trứng gà 2 quả, lá ngải cứu 150g, gừng 3g, dầu thực vật và bột gia vị vừa đủ. Lá ngải cứu rửa sạch, thái nhỏ, gừng giã nhỏ. Đập trứng vào bát, cho ngải cứu, bột gia vị, gừng quấy đều đem xào bằng dầu thực vật. Ăn ngày 1 lần, ăn liền 3 ngày trước kỳ kinh.

Đậu tương xào thịt lợn nạc: 

đậu tương 50g, ích mẫu 100g, thịt lợn nạc 100g, dầu thực vật, bột gia vị vừa đủ. Thịt lợn nạc rửa sạch thái chỉ ướp với bột gia vị. Ích mẫu rửa sạch thái nhỏ. Đậu tương ngâm nước nóng khoảng 2 giờ sau khi giã dập. Tất cả đem xào bằng dầu thực vật, ăn ngày 1 lần. Ăn liền 5 ngày trước kỳ kinh 

từ 5 - 7 ngày.

Nước gừng:

 gừng tươi 15g, đường đỏ 30g. Gừng rửa sạch, giã nhỏ cho vào nồi cùng 200ml nước đun sôi kỹ, cho đường đỏ vào đun tiếp đến khi đường tan hết chắt lấy nước chia 3 lần uống trong ngày, uống liền 2 ngày trước kỳ kinh 3 - 5 ngày.

Nước táo tàu: 

táo tàu 30g, gừng khô 5g. Cho táo tàu, gừng khô vào nồi thêm 200ml nước đun nhỏ lửa cho sôi kỹ. Khi táo nhừ chắt lấy nước chia 3 lần uống trong ngày. Cần uống 2 ngày.

Tuy nhiên các chị em phụ nữ vẫn phải có những bài tập thể dục điều hòa cơ thể để giảm bớt những cơn đau bụng trong thời kỳ kinh nguyệt.

Lưu ý về thống kinh trong thời kỳ kinh nguyệt

Mỗi khi có kinh nguyệt tôi thường bị đau bụng kèm theo nhức đầu khó chịu. Tôi có cần khám và chữa bệnh này không, thưa bác sĩ?( lanphuong2014@gmail.com)

Đau bụng khi hành kinh còn gọi là thong kinh, đau kinh chức năng. Đặc điểm là đau có tính chất chu kỳ, nhưng không có những thương tổn ở cấu trúc sinh sản. Nguyên nhân có thể do co bóp và thiếu máu cục bộ ở tử cung, có liên quan đến tác dụng của prostaglandin do niêm mạc tử cung tiết ra. dau bung kinh nguyên phát luôn có liên quan với các chu kỳ rụng trứng; đau kinh thứ phát là do tổn thương thực thể. Các yếu tố ảnh hưởng là nội tiết, thần kinh vận mạch, sinh lý bệnh. Biểu hiện: khi hành kinh bị đau bụng, đau lan ra cột sống, xuống bẹn, hai đùi. Có thể kèm theo đau đầu, buồn nôn, đau toàn ổ bụng, cương vú. Đau có thể xuất hiện trước, trong và sau khi hành kinh, đau liên tục hoặc đau từng cơn, cảm giác căng cương co thắt, đau quặn. Có thể đái rắt, đái buốt. Thể trạng mệt mỏi, khám thấy tổn thương thực thể như lạc nội mạc tử cung, viêm nhiễm...và có khả năng dẫn đến vô sinh và mất thời gian cũng như tiền bạc đi chua vo sinh 

Điều trị: cần điều trị nội khoa và ngoại khoa. Nếu đau do cơ năng dùng liệu pháp hormon có kết quả tốt. Thuốc giảm đau và thuốc chống co thắt, thuốc an thần dùng sớm rất có hiệu quả. Liệu pháp tâm lý cũng rất có tác dụng. Bạn nên đi khám chữa bệnh tại cơ sở chuyên khoa sản phụ để được chẩn đoán và điều trị đúng.

BS. Nguyễn Kiều Linh 

(sưu tầm)